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（一）如何考試
1．考生按秩序冊規定的順序和要求進行考試。
2．考試前，考生由學校組織統一做好準備活動。
3．按秩序冊要求，考生提前30分鐘在檢錄處檢錄。
4．考生在引導員引導下有序進入考場。
（二）下雨天怎么辦
5．如遇下雨，50米不再進行現場考試，改為送考到學校，其他項目考試正常。
6．下雨天，在體育館設置考場，室內進行考試。
7．小雨，實心球可在室外進行。
（三）受傷怎么辦
8．考生因病、運動傷害不能正常考試，或無法參加現場考試，可以申請免考或緩考。
（四）如何緩考
9．現場考試中申請緩考，需在現場考試結束后由學校申請，統一上報體衛藝處進行核實，同意后方能進行。
10．緩考時間為：5月27日。
11．緩考地點：常州二十四中學
（五）關于減免政策落實
12．普通學生，免考項目成績按60%計算。
13．殘疾人，參加一個項目的考試滿分即總分滿分。如免考，提供相關證明材料，經核實后，計38分。
14．實際測試成績不達60%的，按60%計算。
15．肥胖，經醫院體檢鑒定可申請耐久跑項目降標。
（六）考試機會
16．每一位考生進入考場只有一次考試機會，因傷因病等原因現場未考完，統一在緩考時進行考試。
17．按規則，考生參加每一個項目的考試次數不同。每位考生各單項考試機會為：50米1次，引體向上1次，籃、排、足球類2次，實心球、立定跳遠3次，具體可參加各項目考試要求。
（七）成績判定
18．50米采用電子計時，其他采用人工計時或人工丈量，具體參見各項目考試要求。
（八）50米快速跑
19．每位考生只有一次機會。
20．一次考試，4個人為一組。
21．站在起跑線后聽音響里發出的口令進行考試。
22．口令為：各就位、預備、槍聲。
23．聽槍聲同學開始跑步。
24．同一學生第一次搶跑警告，第二次搶跑犯規，判犯規。
25．在跑步過程中跑錯道而影響其他考生的考生，判犯規取消成績。
26．如跑錯跑道沒有影響其他考生，跑回到自己道上通過終點，成績有效。
27．因其他考生犯規，而受影響致使沒有考試成績，可以當場申請重考，由學生當場簽字，評委大組長簽字。
28．犯規的考生當場不能申請重考。
29．考生不得穿釘鞋、皮鞋、涼鞋。
30．采用電子計時。
31．成績計算精確到0.1秒。
（九）立定跳遠
32．每位考生只有三次機會，取最好成績。
33．在“健身塑料墊”（需與落地區成水平，也可在塑膠場地）上進行考核。
34．兩腳平行站在起跳線后，不得踩線，雙腳原地同時起跳（起跳前雙腳不得離地、移動和墊跳）。
35．起跳時不能有小跳和踩線動作，而且雙腳必須同時向前跳，否則判犯規。
36．落地時必須雙腳同時落地，否則判犯規。
37．丈量起跳線至落地點（腳印近端）之間的垂直距離。
38．成績丈量精確到公分。
（十）實心球
39．實心球（原地雙手向前擲實心球），重量為2公斤，在平坦的場地進行。
40．每位考生只有三次機會，取最好成績。
41．投擲前，兩足原地前后或左右開立，身體正對投擲方向。
42．雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球經頭上方擲向前。
43．實心球出手的瞬間，腳可以同時蹬離地，但投擲前必須是原地、靜止的。
44．投擲整個動作過程，必須雙手投擲，實心球從頭部上方投出，身體任何部位不能踩線或過線投擲，否則判犯規。
45．成績丈量精確到公分。
46．考試區明確、清晰標示滿分、“+1”區域，對未達到滿分的考試，監考老師須準確丈量，唱出成績，使在場考生清楚。
（十一）引體向上
47．每位考生只有一次機會。
48．考試時手正握，手臂放直、靜止后方能開始考試。
49．由垂直靜止開始，向上引起，下額超過單杠一次可以計數。放下，再由垂直開始向上引起，下額超過單杠一次可以計數。
50．考試過程中，考生身體不得前后擺動。
51．成績計算為整數。
（十二）排球
52．每位考生只有兩次機會，取最好成績。
53．評委需提醒學生選擇充氣度適合自己的球。
54．考試區域為3×3米的正方形，考試需在該區域內進行。
55．在考試區域外墊球判無效。考生把球墊回規定區域內，繼續考試，連續計數。如果考生有一只腳踩線，而另外一只腳在區域內墊的球判為有效球。
3、評委裁判墊球是否有效，墊球持球、連擊判均判無效。
56．成績計算為整數。
（十三）籃球
57．每位考生只有兩次機會，取最好成績。
58．評委需提醒學生選擇充氣度適合自己的球。
59．考試口令為：預備，開始。
60．考試用球圓周為75-78厘米（小籃球除外），考點提供皮籃球和橡膠籃球，考生可選擇一種材質的籃球參加考試。
61．考試場地長20米，寬7米，起點線前5米設置兩列標志桿，標志桿距同側邊線3米。各排標志桿相距3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米。
62．運球時翻腕不能超過180度。
63．考生考試從起點開始啟動時，應先放球然后腳步開始跑動。
64．發令員發令后開始計時，受試者與球均到達終點線時停表。
65．測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續運球，不停表。
66．測試過程中出現以下現象均屬犯規行為，取消當次成績：出發時搶跑、走步、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按圖示要求完成全程路線等。
67．以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位。小數點后第二位數非“0”時進1。
68．評分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中間分值。
（十四）足球
69．每位考生只有兩次機會，記最好成績。
70．評委需提醒學生選擇充氣度適合自己的球。
71．考試口令為：預備，開始。
72．在堅實、平整場地或足球場上進行，測試區域長30米，寬10米，起點線至第一桿距離為5米，共設5根標志桿，桿間距為5米，標桿距兩側邊線各5米。
73．受試者站在起點線后準備，聽到出發口令后開始向前運球依次過桿。
74．發令員發令后開始計時，受試者與球均到達終點線時停表。
75．以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位。小數點后第二位數非“0”時進1。
76．評分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中間分值。
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